Yogatherapeutischer Unterricht/ Einzelstunde
60 Minuten 65€.
Erste Stunde mit erster Einschätzung: 80 Minuten 85€.
YogaAbo zur Etablierung einer eigenen Praxis: 5 Stunden á 60€ (drei Monate Gültigkeit).
Yogakurse
Je nach Format (20, 45 oder 90 Minuten) als Kurseinheit oder einzeln buchbar.
Die Kurse finden im Tanzraum Salem oder online statt und sind hier näher beschrieben.
abhyaṅga
Ayurvedische Ganzkörperölmassage unter Beachtung der konstitutionellen und umgebenden Situation –
inklusive Vorgespräch und Nachruhen.
60 Minuten Massage 120 Minuten Aufenthalt 115€
90 Minuten Massage 150 Minuten Aufenthalt 145€
120 Minuten Massage 180 Minuten Aufenthalt 170€
Zehner – MassageAbo mit 5 Monaten Gültigkeit: jeweils 10% Ermässigung (oder eine 11. Massage kostenlos)
Zehner – MassageAbo mit 10 Monaten Gültigkeit: jeweils 5% Ermässigung
Fünfer – MassageAbo mit 3 Monaten Gültigkeit: jeweils 5% Ermässigung
Es besteht ggf. die Möglichkeit, die abhyaṅga in einem knapperen Rahmen zu buchen.
Hier beschränken sich Vorgespräch und Situationsbezug auf das Nötigste.
55 Minuten Massage 85 Minuten Aufenthalt 87€
upanahasveda
Massage des Rückens, die umgebenden Bereiche einbezogen. Anschliessend warme Kräuterauflage (lepa).
45 min. Massage, 20 min. lepa 95 Minuten Aufenthalt 95€
– ohne Kräuterauflage:
45 Minuten Massage 75 Minuten Aufenthalt 72€
mukhabhyaṅga
Massage von Kopf und Gesicht – Schultern, Nacken und Umgebung einbezogen.
45 Minuten Massage 75 Minuten Aufenthalt 72€
padabhyaṅga
Massage der Füße, Unterschenkel und Knie einbezogen.
45 Minuten Massage 75 Minuten Aufenthalt 72€
nabhi marma cikitsā/ nabhi marma cikitsā lepa
Massage von Bauch und Umgebung.
45 Minuten Massage 75 Minuten Aufenthalt 72€
mit Kräuterauflage 95 Minuten Aufenthalt 95€
udvartana
Aktivierende Massage mit Kräuterpasten.
60 Minuten Massage 2 Stunden Aufenthalt 115€
gharṣaṇa
Dynamische Trockenmassage mit dem Rohseidenhandschuh.
45 Minuten Massage 75 Minuten Aufenthalt 60€
Ayurvedische Baby- und Kindermassagen
Umfang, Schwerpunkt und Preis nach Absprache.
Einführung in die Babymassage für Eltern und andere Bezugspersonen möglich.
Anderes
Ayurveda Beratung/ Coaching (Ernährung, Lebensstil) im konstitutionellen Rahmen
60 Minuten 65€
80 Minuten 85€
Individuelle Begleitung (Yoga/Beratung/Massagen)
In einem kostenlosen telefonischen Vorgespräch werden wir Deine Ziele, Wünsche und den Rahmen der Begleitung klären. Die einzelnen Sitzungen werden zu Beginn als Paket zusammengestellt – der Preis ist abhängig von Umfang und Struktur der individuellen Vereinbarung.
Gutscheine
Wer sich selbst oder einer anderen, ebenso wunderbaren Person eine Freude machen möchte, kann bei mir individualisierte Gutscheine für alle meine Angebote bekommen (Gesamtpreis oder Zuschuss). Die Gutscheine sind ein Jahr lang gültig und können gerne auch mit der Post verschickt und per Überweisung bezahlt werden.
Ermäßigungen
gibt es für diejenigen, deren Einkommen eine Sitzung sonst unrealistisch machen würde (zb. Hartz IV – Empfänger:innen oder Menschen in finanziellen Engpässen). Sprecht mich an und wir finden eine Lösung.